10 Ejercicios de abdominales con TRX

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8 ejercicios basicos de entrenamiento TRX para principiantes // Entrenamiento en 10 minutos
Hoy vamos a ver movimientos básicos para entrenar desde tu casa con un TRX, son 8 ejercicios que puede aplicar tu rutina diaria para mejorar tu estado físico. Bíceps, tríceps, Pecho, Espalda, Cuádriceps, Cadera, Pantorrilla y abdomen.





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The Best Workout TRX TRAINING - 10 Exercises TRX training
En este video, os dejo los que considero los mejores ejercicios con el TRX para trabajar Pectorales, Abdomen, Hombros y Espalda. LOS 10 MEJORES EJERCICIOS PARA ENTRENAR CON TRX TRAINING. 🔴 Mi SUPLEMENTACIÓN 👉🏻 PROZIS 👉🏻 https://goo.gl/TfJvVT ★ CODIGO CUPÓN 10% DTOS: ★ MALAGAENTRENA ★ ► MATERIAL QUE NECESITAS Y QUE USO EN EL VIDEO: 👉🏻 TRX ORIGINAL: http://amzn.to/2pqkNgV 👉🏻 KIT ENTRENAMIENTO SUSPENSION ADAPTADO: http://amzn.to/2qlba83 ★ Nuevos videos cada día sobre Fitness 🏋🏻🔝 a las 20.30 h ⏰ 🇪🇸 😱 ¡¡NO TE OLVIDES DE SUSCRIBIRTE AL CANAL Y DEJAR TUS COMENTARIOS !! 😉 ★ Síguenos en Redes Sociales 📲 si necesitas motivación diaria. ► 🖥 Facebook 🖥: https://www.facebook.com/malagaentrena/ ► 📸: Instagram 📸: https://www.instagram.com/malagaentrena/ ► 📱Twitter 📱: https://twitter.com/malagaentrena ► 🎥 Youtube 🎥: https://goo.gl/ihLcN9 ► 👩🏼 Sigue a 👩🏼 Patricia Vera en 👩🏼: https://www.instagram.com/patri_fitmodel/ ★ Visita mi web en: 👉🏻 http://malagaentrena.com - Tu Entrenador Personal en Málaga 📩 ► ASESORAMIENTO ONLINE: Contacto@malagaentrena.com 📬 👉🏻 Asunto: Asesoramiento Online ► Colaboraciones: Contacto@malagaentrena.com 👉🏻 Asunto: Colaboraciones ► Consigue NUESTRA ROPA DEPORTIVA: 👉🏻 👙 Mallas Deportivas que usa Patri : ► http://amzn.to/2pqgdiU 👉🏻 Web: Fitness Chic: https://goo.gl/CJTFT2 👙 ► Material Deportivo 🏋🏻 : KUL FITNESS: https://goo.gl/J4rk2P 🏋🏻 👉🏻 🛠 Material que uso y con el que grabo y edito los videos 🛠 🎬 Estabilizador de Imagen: ► http://amzn.to/2qVX6it 🎥 Video Camara: ► http://amzn.to/2punUW4 📸 Cámara fotográfica: ► http://amzn.to/2pumrPl ⚒ Tripode Cámara Reflex: ► http://amzn.to/2qNakkv 💀 Go Pro para videos de riesgo: ► http://amzn.to/2qlxCxQ 💀 Kit Soportes Go Pro: ► http://amzn.to/2pqeJoQ 🎤 Micro Solapa: ► http://amzn.to/2puiGt7 🎤 Micro Direccional: ► http://amzn.to/2pfl7Uu 💡 Kit de Focos de Luz Caseros: ► http://amzn.to/2puo1AS 🐒 Tripode Monkey: ► http://amzn.to/2pqkHGh 📟 Cronómetro - Temporizador GymBoss: ► http://amzn.to/2puq4EU 👙 Mallas Deportivas: ► http://amzn.to/2pqgdiU 💻 Equipo para procesar datos: ► http://amzn.to/2pfCAMu





Ejercicios TRX - Abdominales en español
En este vídeo, junto a Sergio Fernández https://www.entrenadorpersonalsergio.com vamos a enseñar ejercicios de TRX en español. En concreto ejercicios de Abdominales. En este vídeo de ejercicios de abdominales con TRX, vamos a aprender diferentes ejercicios para fortalecer nuestras abdominales gracias al TRX. Si quieres ver más ejercicios de TRX visita nuestro canal y ponte en forma con los videos de TRX de unComo Deportes. Entrenador personal Sergio Fernández: https://www.entrenadorpersonalsergio.com https://www.facebook.com/SoulandSpiritFitness En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc. SUSCRÍBETE A DEPORTES UNCOMO - http://bit.ly/1jiZ1kk Web de unComo - http://deporte.uncomo.com/ Nuestro Facebook - http://on.fb.me/RUd9eh Nuestro Twitter - http://bit.ly/1gdQaGl En unComo aconsejamos a los usuarios de Internet para que encuentren la mejor solución a sus problemas cotidianos. Por eso queremos que seas parte del equipo de unComo y nos ayudes a ayudar a los demás con consejos y recomendaciones para solucionar problemas y dudas del día a día. A la vez, encontrarás lo que necesites saber y si no lo encuentras, háznoslo saber para que podamos ampliar nuestra carta de soluciones.




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